A stressz jelentős hatással lehet általános egészségünkre és jólétünkre, beleértve bőrünk egészségét is. Íme, hogyan hat a stressz a bőrére, és hogyan okozhat pattanásokat:
Hormonális változások: Amikor stresszes vagy, a szervezet több kortizol hormont termel, ami megnövekedett zsírtermeléshez vezethet a bőrben. Ez a felesleges olaj eltömítheti a pórusokat, és hozzájárulhat a pattanások kialakulásához.
Immunrendszer: A stressz gyengítheti az immunrendszert, ami megnehezíti a szervezet számára a baktériumok és más kórokozók elleni küzdelmet, amelyek hozzájárulhatnak a pattanásokhoz.
Gyulladás: A stressz gyulladást is okozhat a szervezetben, ami súlyosbíthatja a meglévő bőrbetegségeket, például a pattanásokat.
Lobgát: A krónikus stressz gyengítheti a bőr felső védő rétegét, a lobgátot, ami a bőrt érzékenyebbé teheti a károsodásokkal és fertőzésekkel szemben.
Bőr nyomkodása-, pattanások elkaparása: A stressz olyan viselkedésekhez is vezethet, mint a bőr nyomkodása vagy felsértése, ami tovább irritálhatja a bőrt és hozzájárulhat a pattanások kialakulásához.
A stressz kezelése és az akne kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében fontos, hogy gyakoroljon stresszkezelési technikákat, például meditációt vagy mély légzést. Fontos az egészséges bőrápolási rutin fenntartása is, amely gyengéd, nem komedogén termékeket tartalmaz, kerülje a durva vagy dörzsölő kezeléseket, amelyek tovább irritálhatják a bőrt.
SZEBORREÁS BŐR KIALAKULÁSÁNAK TOVÁBBI LEHETSÉGES OKAI
külső tényezők:
- környezeti szennyeződések
- mozgás és levegőhiány
- zsíros és fűszeres ételek
- stressz
- zsíros koleszterin tartalmú kozmetikumok
belső tényezők:
- anyagcserezavar (máj-, epe-, gyomorbetegségek)
- székrekedés
- fogszuvasodás
- vérszegénység
- hormonzavar (androgén -férfi nemi hormon jellegű hormonok fokozott termelőséde)
- vitaminhiány (B2, B6)
- gyógyszerek
(+öröklődési tényező)